Nắng nóng đỉnh điểm trên 40 độ C, Bắc Bộ và Trung Bộ dự kiến hạ nhiệt từ 29/5

Ngày 27/5, Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục trải qua đợt nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt khi nhiều địa phương ghi nhận nền nhiệt vượt ngưỡng 40 độ C. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng - thủy văn quốc gia, đợt nắng nóng diện rộng có khả năng dịu dần từ ngày 29/5, muộn hơn khoảng một ngày so với các dự báo trước đó.

Tại khu vực đồng bằng Bắc Bộ, Phú Thọ và dải từ Thanh Hóa đến Huế, nhiệt độ phổ biến dao động 38-40 độ C, nhiều nơi vượt 40 độ C, trong khi độ ẩm giảm thấp chỉ còn khoảng 40-45%. Các địa phương khác ở Bắc Bộ và duyên hải Nam Trung Bộ cũng duy trì nền nhiệt 37-39 độ C, có nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt trên 40 độ C.

Trước đó, ngày 26/5, hàng loạt điểm đo ghi nhận nhiệt độ cao kỷ lục như Láng (Hà Nội) và Đô Lương (Nghệ An) cùng đạt 41,1 độ C; Phố Ràng (Lào Cai) 40,7 độ C; Hồi Xuân (Thanh Hóa) 40,8 độ C; Vĩnh Yên (Phú Thọ) 40,5 độ C. Cơ quan khí tượng lưu ý nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể cao hơn từ 2-4 độ C do hiệu ứng bê tông, mặt đường nhựa và đảo nhiệt đô thị.

Tại TP.HCM và các tỉnh Nam Bộ, thời tiết duy trì trạng thái ngày nắng, chiều tối xuất hiện mưa rào và dông vài nơi. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 32-35 độ C. Một số khu vực có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh trong cơn dông chiều tối.

Theo dự báo, từ ngày 28/5, nắng nóng tại Bắc Bộ và duyên hải Nam Trung Bộ bắt đầu giảm dần với nhiệt độ phổ biến còn 35-37 độ C. Tuy nhiên, khu vực từ Thanh Hóa đến Huế vẫn duy trì nắng nóng gay gắt, nền nhiệt phổ biến 37-39 độ C, có nơi trên 39 độ C. Từ ngày 29-5, nắng nóng diện rộng ở Bắc Bộ cơ bản chấm dứt, Trung Bộ cũng giảm nhiệt đáng kể.

Dù vậy, các chuyên gia cảnh báo miền Bắc và miền Trung có thể bước vào một đợt nắng nóng diện rộng mới từ khoảng ngày 1/6. Xen giữa các đợt nóng, những ngày cuối tháng 5 dự báo xuất hiện mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to kèm nguy cơ lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Đợt nắng nóng kéo dài không chỉ gây áp lực lên đời sống sinh hoạt mà còn làm gia tăng nguy cơ cháy nổ, hỏa hoạn và cháy rừng do nền nhiệt cao, độ ẩm thấp cùng nhu cầu sử dụng điện tăng mạnh. Ngành khí tượng khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 9 giờ đến 17 giờ để tránh nguy cơ sốc nhiệt và các tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Trong điều kiện thời tiết cực đoan, các chuyên gia da liễu cũng cảnh báo nguy cơ cháy nắng và tổn thương da tăng mạnh. Chỉ cần tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt khoảng 10-15 phút, nhiều người đã có biểu hiện bỏng rát, đỏ da kéo dài. Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm màu mà còn thúc đẩy lão hóa sớm, phá hủy collagen và làm tăng nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc kéo dài trong nhiều năm.

Bên cạnh đó, việc bổ sung đủ nước và tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, omega-3 cùng các chất chống oxy hóa từ rau củ, trái cây cũng giúp làn da tăng khả năng chống chịu trước tác động của tia cực tím.

Các chuyên gia lưu ý, khi xuất hiện tình trạng đỏ rát, bỏng nắng hoặc bong tróc da, người dân cần nhanh chóng làm mát cơ thể, tăng cường dưỡng ẩm và uống đủ nước. Trường hợp có biểu hiện choáng váng, phồng rộp diện rộng hoặc đau dữ dội cần đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.